BIENVENUE SUR LE SITE DE SURESNES ASHTANGA YOGA

Nous vous proposons de pratiquer l’Ashtanga Yoga à Suresnes. Contrairement à des formes plus douces de yoga, l’Ashtanga est une pratique physiquement exigeante qui enchaîne les postures dans un rythme soutenu.


Les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine saison 2025/2026. Le cours a lieu chaque mercredi de 18h00 à 19h30 au Centre Sportif Beltrame, à Suresnes. Prochain cours mercredi prochain à 18h00.

 

Découvrir nos cours

L’Ashtanga est une pratique dynamique du yoga avec un enchaînement de postures toujours identique, rythmé par l’inspiration et l’expiration.